True Mass 1200 هو منتج "هارد غينر" عالي الجودة مخصص لزيادة الوزن، تم تصنيعه من قبل العلامة التجارية BSN Nutrition. تم تصميم هذا المنتج لتحفيز زيادة الوزن بسرعة بفضل محتواه العالي من السعرات الحرارية. هذا المكمل الغذائي موجه خصيصًا للأشخاص والمبتدئين الذين يعانون من صعوبة حقيقية في اكتساب الوزن والعضلات رغم اتباع نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية. يقدم الإصدار الجديد من المنتج ما لا يقل عن 1200 سعرة حرارية لكل جرعة، مما يسهل زيادة المدخول اليومي من السعرات الحرارية. ولزيادة الوزن، يجب أن يكون هناك فائض في السعرات الحرارية، أي استهلاك سعرات حرارية أكثر مما يتم حرقه.

لماذا تختار BSN True Mass 1200؟

True Mass هو تركيبة شاملة مصممة خصيصًا لعشاق كمال الأجسام الذين يبحثون عن زيادة السعرات الحرارية اليومية بسهولة وسرعة. إليك أبرز خصائص هذا المنتج:

54 جرامًا من البروتينات لكل جرعة من مصادر متنوعة، بما في ذلك:
- كازينات الكالسيوم.
- واي بروتين معزول (Hydrolyzed Whey Isolate).
- واي بروتين مركز.
- بروتين الحليب المعزول.
216 جرامًا من الكربوهيدرات المعقدة (مالتوديكسترين ودقيق الشوفان) بمؤشرات جلايسيمية مختلفة، لتوفير طاقة فورية وطويلة الأمد.
12 جرامًا من BCAA (ليوسين، أيزوليوسين، وفالين)، وهي أحماض أمينية أساسية لا يستطيع الجسم إنتاجها، وبالتالي يجب الحصول عليها من النظام الغذائي أو المكملات الغذائية.
25 جرامًا من الأحماض الأمينية الأساسية (EAA) و12 جرامًا من الألياف لزيادة الشعور بالشبع.
يحتوي على دهون ثلاثية متوسطة السلسلة (MCT)، وهي أحماض دهنية أساسية.

كيفية استهلاك True Mass

قم بمزج جرعة من 320 جرامًا (أي ملعقتين ممتلئتين)، مرة واحدة يوميًا، مع حوالي 500 مل من الماء أو مشروب من اختيارك. يمكنك تقسيم الجرعة و تناولها صباحا و مباشرة بعد التمرين.