WHEY XS – Ronnie Coleman Signature Series

WHEY XS هو بروتين مصل اللبن عالي الجودة مصمم للرياضيين ومحبي اللياقة البدنية الذين يرغبون في دعم نمو العضلات مع الحفاظ على استهلاك منخفض للسعرات الحرارية. بفضل محتواه المنخفض من الدهون والكربوهيدرات، يعد هذا المكمل خيارًا مثاليًا لمن يسعون إلى تحسين التعافي بعد التمرين والحفاظ على جسم رياضي وجاف.

القيم الغذائية لكل جرعة (32 جم - مكيال واحد)

السعرات الحرارية: 120
البروتين: 22 جم (40٪ من الاحتياج اليومي)
إجمالي الدهون: 1.5 جم (2٪ من الاحتياج اليومي)
- منها دهون مشبعة: أقل من 1 جم (4٪)
الكوليسترول: 70 مجم (23٪)
الصوديوم: أقل من 1 جم (2٪)
إجمالي الكربوهيدرات: 5 جم (2٪)
- منها الألياف الغذائية: 1 جم (4٪)
- منها السكريات: 2 جم (2٪) (بدون سكر مضاف)
الكالسيوم: 320 مجم
الحديد: 2 مجم (8٪)
البوتاسيوم: 280 مجم (6٪)

لماذا تختار WHEY XS ؟

نسبة عالية من البروتين: يوفر 22 جم من البروتين لكل جرعة لدعم نمو العضلات وتحسين التعافي بعد التمرين.
منخفض السعرات الحرارية: يحتوي فقط على 120 سعرة حرارية لكل جرعة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للبحث عن كتلة عضلية نظيفة أو مرحلة التنشيف.
نسبة منخفضة من الدهون: يحتوي فقط على 1.5 جم من الدهون، مما يجعله مناسبًا لمن يراقبون استهلاكهم للدهون.
سهل الهضم: غني بالألياف الغذائية (1 جم لكل جرعة) مما يحسن من الهضم والراحة المعوية.
بدون سكر مضاف: يحتوي فقط على 2 جم من السكر الطبيعي، مما يجعله خيارًا صحيًا ومناسبًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا.

كيفية استخدام WHEY XS

بعد التمرين: امزج جرعة واحدة (32 جم) مع 200-250 مل من الماء البارد.
في وجبة الإفطار: أضف جرعة واحدة إلى مشروب السموذي أو الشوفان للحصول على وجبة غنية بالبروتين.
كوجبة خفيفة: تناول بين الوجبات للحفاظ على إمداد ثابت بالبروتين ومنع تفكك العضلات.